Um dia como outro qualquer

terça-feira, 22 de março de 2011

Política

Eu não gosto do Sócrates, mas do Pedro Passos Coelho... Uii esse homem sim, assusta-me, não sei porquê mas não vou mesmo com a cara dele!

Foto tirada do google

domingo, 20 de março de 2011

Primavera

Foto tirada do weheartit

Estás quase a chegar mas já espalhas a tua magia! Que dia lindo, a pedir uma caminhada :)

quinta-feira, 17 de março de 2011

Prendinhas de um sorteio :)

Há já algum tempo que recebi as prendas, mas tenho a dizer que a Ana foi muito atenciosa, pois embrulhou tudinho e não veio nada partido.

Ganhei:

♥ Essence Sun Club Lipgloss nº7 Summer Cherry

♥ Essence Lipgloss nº01 In Love

♥ 3 vernizes da Yes Love (nº 461, 459 e 477)

♥ Essence Matt Top Coat

♥ Verniz da Risqué Energia

♥ Essence smokey eyes set nº02 Punk Vibe

♥ Essence Sun Club Waterproof Eyeliner nº03 Blue Lagoon

♥ Color Trend eyeliner (black)

♥ E ainda um lápis da Avon Color Trend kajalstick Silver & Black, que me mandou de surpresa :)

Já experimentei o verniz da Risqué, e já á muito que queria comprar e gostei muito. E os glosses têm um cheirinho mesmo bom!

Mais uma vez, obrigada Ana :)

quarta-feira, 16 de março de 2011

Falei da Sigg no post anterior, em que a minha é de 0,75 litros. Ás vezes não me dá muito jeito na mala, porque ocupa algum espaço. E já a algum tempo que andava para comprar outra garrafa, mas não me apetecia dar tanto dinheiro por uma garrafa pequena. Hoje passei por uma papelaria, e vi uma revista que é GQ e segundo percebi é uma revista para homens (dei-a logo ao meu irmão x) ), mas nem me interessei porque oferecia a garrafa pequena de alumínio (penso que seja de 0,60 litros, porque não vi indicação da capacidade da garrafa). Eu acho que compensa, porque a revista custa 3,5€. Ah, e há duas cores disponiveis, preto e vermelho :)

"The Biggest Loser" e mais umas coisinhas

Hoje vi o final da temporada 8 de um programa que gosto muito de ver que é o "The Biggest Loser" (apesar de quem ganhou não me surpreendeu, já estava à espera). Já é a segunda temporada que acompanho, e aparecem histórias impressionantes de vidas, em que as pessoas passaram por muito e que finalmente perceberam que está na hora de mudarem! Por exemplo, nesta temporada enquanto uma concorrente, a Abby, contava a história de vida dela até me viram as lágrimas aos olhos. A Shay também...

Gosto muito de ver este programa, apesar de não ter excesso de peso, tomei mais atenção à minha alimentação, e tentar chegar a uma barriguinha perfeita! Hoje em dia, acho que não conseguia comer um prato de esparguete com bifinhos e natas sem uma saladinha a acompanhar. Tento também fazer todos os dias um pouco de exercício, e principalmente caminhar (por exemplo: deixo o carro longe da Universidade

para caminhar, e o carro fica melhor estacionado). E felizmente sou uma pessoa que bebe bem 1,5 litros de água ou mais por dia (por exemplo: tenho uma Sigg de 0,75 litros que ando sempre com ela atrás, e bebo 2 garrafas que encho a meio do dia).

São alguns hábitos que estavam poucos correctos, e tentar resistir ás tentações. Por exemplo, tento não comer fora, pois sei que acabo por comer aquilo que não devo. No dia 7 de Fevereiro pesava 57,5 kilos, hoje peso 54,5 kilos. Pode não ser muito, mas tem sido com esforço e não gasto balúrdios com ginásio ou batidos/papas. Também tenho consciência que quando acabar esta dieta um pouco restrita, não posso voltar a comer como antes, claro que voltava a engordar de novo. Mas acho que é preciso sobretudo força de vontade, por só assim se chega aos nossos objectivos :)

E ainda sobre o The Biggest Loser, o programa também serve para demonstrar exemplos de vida que o dia-a-dia era um sofrimento mas que é poss

ível mudar isso (apesar de saber que um concorrente que ganhou uma temporada, voltou a engordar e ficar obeso de novo :S). Como disse, é preciso é força de vontade.